由成龙、阿诺·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)、詹姆斯·卡梅隆(James Cameron)、刘易斯·汉密尔顿(Lewis Hamilton)、诺瓦克·德约科维奇(Novak Djokovic)、克里斯·保罗(Chris Paul)担任执行制片人,讲述了精英特种部队教练兼终极格斗冠军詹姆斯·威尔克斯(James Wilks)的故事。威尔克斯周游世界,探求能够最大程度提高人类综合表现的最优饮食方案。
顶级运动员、特种部队士兵、远见卓识的的科学家、文化偶像以及平民英雄的亲身经历和见解,深刻影响了詹姆斯的观点,这些观点永久地改变了他对食物和真正力量的理解
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