Boxing Image from Film

一部颠覆人们对肉食、蛋白质
与力量等认知的全新纪录片。

执行制片

成龙
阿诺·施瓦辛格
詹姆斯·卡梅隆
刘易斯·汉密尔顿
诺瓦克·德约科维奇
以及 克里斯·保罗

关于营养的真相

作为美国军队(包括美国海军陆战队、美国陆军游骑兵和美国海军海豹突击队)的搏击教官以及一名前UFC选手,我认为人体就是一台强大的机器,在很多方面都有着巨大的潜力,如力量、速度、耐力和恢复能力等。直到我在训练中受重伤之前,我从未想过这种潜力与食物有什么关系。在我看来,食物主要就是热量和蛋白质。

然而,由于受伤后六个月内无法训练,我开始着手研究有助于康复的最佳饮食。在此过程中,我偶然发现了一项关于罗马角斗士的研究,结论显示他们很少吃肉或根本不吃肉。这在我看来似乎很难理解,因为我坚信动物蛋白是增加肌肉、维持能量水平和恢复伤病所必需的营养物质。于是我飞往奥地利去见了相关研究人员。最后我终于相信,以前被称为 “大麦人”(Hordearii 或the Barley Men)的角斗士真的是依赖植物性饮食来训练和比赛的。

这一惊人的发现促使我开始了长达5年的营养学探索之旅,希望以李小龙 “搏击的真相”(Truth in Combat)哲学思想为指导,揭示关于营养的真相:“研究自己的经验,吸收有用的东西,摒弃无用的东西,再加上完全属于你自己的东西。”为此,我对自己之前关于营养学的所有看法进行了验证。我走遍了四大洲,见到了世界上最强壮、速度最快、最坚韧的运动员以及竞技运动、营养和人类学领域的顶尖专家,向他们请教探讨。

我的发现具有革命性意义,能对人们各方面的综合表现、健康状态乃至对地球的未来产生深刻影响。鉴于此,我认为自己应该和全世界分享自己的新发现。

— 姆斯·威尔克斯

Headshot of James Wilks Headshot of James Wilks


主创团队


演职人员